南开财经网

当前位置:

现在的年轻人过节已快成为渡劫了

2019/11/07 来源:南开财经网

导读

你期待过节吗?如果要你一个人过节你依然会期待吗?《情绪日历》的作者医学博士约翰•夏普说:“如果你对成年人进行抽样调查,你就会发现,只

你期待过节吗?

如果要你一个人过节你依然会期待吗?

《情绪日历》的作者医学博士约翰•夏普说:“如果你对成年人进行抽样调查,你就会发现,只有少数一部分人喜欢过节,大多数人会觉得过节会让他们有更大的压力,而这个现象随着年龄增长会更加明显。”

心理学家阿特丽斯也说过:“节日可能是一个悲伤的提示,尤其是自己一个人过节,它让我们想起那洗已经不在身边的家人和朋友,或让我们由于某些喜欢却没有得到的人而更加悲伤。这些悲伤都来自于我们对节日总有着太高的期望,却总是很难真的满足这些期望。”

我们采访了几位有过一个人过节经历的年轻人,他们有人表示节日对他们来讲就只是普通的一天,也有的人表示,畏惧节日,因为如果是一个人过节,孤独感会比平时更加明显。

Funky25岁

设计师

独自度过中秋节

“虽然只比周末多了一天假期,但是孤独感却是好几倍。”

现在的年轻人过节已快成为渡劫了

今年刚毕业,进了杭州某知名互联网公司,可能在他人眼里能进这家公司感觉挺厉害的。但其实我在这半年的时间,仍然觉得自己不太喜欢这份工作。

大学时的好友基本上都在北京、上海和深圳,杭州就我自己。同事间都很冷漠,下了班走在大街上就是陌生人了。想找个一起看电影的人找不到。这就已经让我觉得自己很孤独了。

今年中秋节是我上班以来的第一个节日。没人陪我,本来想回家的。结果我嫂子待产,父母都去国外照顾嫂子了,回家也是一个人。一起合租的室友也都回家了,虽然平时也不交流,但屋里面多两个人走来走去也好过自己独守空房。

厨房没人用了,洗碗池还堆着没来得及洗的碗筷,工作的不顺心和孤独一下涌上心头,觉得自己特别委屈,自己就边哭边给自己煮了一碗泡面吃。一个人在外地没有交心的朋友,每个周末就已很难过了。结果又遇上节日,虽然只比周末多了一天假期,但是孤独感确切好几倍。

Adam 24岁

企业员工

独自度过2017年春节

“开了灯眼前的模样,偌大的房,寂寞的床。”

现在的年轻人过节已快成为渡劫了

不孤单那是假的,过年不回家这件事比我料想的要难过。

刚逃离家来到上海的时候感觉太幸福了。我跟家里的关系一直很为难。父母离婚了,过年回哪边都是一件要纠结半天的事,还总是要跟他们产生一些稀里糊涂的争执。其实我并不是说一定要来上海,就是觉得换个地方,能离家远点清净。

去年是我来上海的第一年,来了这边第一个月是跟大学室友挤一张床凑合过去的。第二月拿到工资以后就开始租房,并办了信用卡,我不允许自己再找家里要一分钱了。由于家里对我来上海本来就是反对的,如果我找他们帮我了就说明我这个决定是错的。他们就会有理由让我回家。

公司开过年会后,大部分外地同事都陆陆续续开始回家了。别人问我什么时候走,我都会说不急,由于我也不想让他人知道我家里关系不好。

实际上我也偷偷看过回家的票。火车票已没有了,机票都是原价票很不划算,还不如我花这笔钱出国玩一圈。

现在的年轻人过节已快成为渡劫了

大年三十上海都没什么人了,之前车流不息的主路上如今两辆车出现的间隔大概30秒左右。我在自己的房间睡到下午,然后买了一张电影票。情绪什么的没觉得有甚么波动,就是无聊吧,朋友都回家了,然后自己除了看电影也没别的甚么可以玩了。看完电影天已黑了,我一个人走在大街上,看着迎面走来几个喝醉酒的中年男人,心里突然有些忐忑。因为自己戏比较多,想着万一出点啥事警察应当也一时半会赶不过来吧。手机都输好110了就准备随时打出去了。

电影院到家大概3km的距离吧,我慢慢走回去的。街边除便利店其他都已关门了。就突然想到一句话“奔走的意义大约就是为了此刻的相聚吧。”

回到家,我打开房间所有的灯,让我想到了1句歌词“开了灯眼前的样子,偌大的房,寂寞的床。”在床上躺着看剧吃零食的时候手机突然来了一条消息,有5000块入帐了。我还没来得及查来源,我妈就给我发消息说“一个人在外面过年,买点好吃的。”当时就绷不住了眼泪开始往下流。

Bosco 27岁

客户经理

独自度过2016年春节和大大小小无处统计的节日

\其实我觉得就是不能闲着,忙起来,孤独难过什么的就都顾不上了。\

公司是做活动的,基本上每一年除过年其他节都要在外面过吧。

印象最深的是有一次过年都没能回家的,给一个地产开发商客户做一个新年庙会的项目。大年三十晚上就进场盯搭建了。本来订好的机票只能退了。楼盘的位置地广人稀,冬季晚上格外的冷。领导特地带了好多饺子,大家一起分着吃了,也算是凑合着一起吃了个年夜饭。忙活了一宿之后,第二天一早,电路又出了问题,当时真的很崩溃,但就我一个负责人在现场,我还不能乱阵脚。大过年的找不到相关工作人员,折腾1上午才把电路问题解决。

大概当天晚上六点多,灯亮起来,一切都正常运转了,我才松了一口气。由于项目在郊区,根本打不到车。我联系了家在这边的朋友来把我接回了城里。折腾了一宿真的累了,到家洗了个澡吃了点东西倒头就睡了。

醒来的时候是初二了,各种朋友圈微博上的消息都是跟过年有关的。感觉孤独一下就来了。想约朋友出来玩,要末就是都回家了要末就是本地人但也要在家里陪家人。然后就觉得自己特别多余。跟我爸妈视频还要强撑着说自己过的挺好的,晚上还要去朋友那吃饭,不孤单。

然后从网上找电影看也要先看简介,有关家人、亲情、温暖题材的一定不能看,因为知道自己孤独的时候脆弱敏感,看到这些应当只会更难过。其实我觉得就是不能闲着,忙起来,孤独难过什么的就都顾不上了。

HUALI 20岁

留学生

出国以来基本上节日都是自己度过

“我觉得大部分的孤独都是来自于刷手机吧。”

很早就来日本这边上学了,上了语言学校上大学,可能接下来还要在这边念修士。

节日基本上都在这边过吧,我一般也就春假才会回家,也就是得春节过后。刚来这边的时候不用节日就觉得很孤独啊,由于我不会主动去跟人交换,所以每次适应一个新的环境都需要一段时间。

偶尔在朋友圈看到国内的朋友放假一起出去玩了会很羡慕,会觉得自己有点孤独,后来在这边认识了一个新朋友,家是邻省的,还算比较玩的到一起。然后我们还一起换了新房子,成了室友。圣诞元旦什么的也就都一起过了。

再后来她交了男朋友,经常去她男朋友那住,回来的愈来愈少了。但房租一直都还是我们两个人付。我觉得她其实只是不好意思提出要搬走,我就主动开了口,然后她也同意了。我就又回到了一个人生活的日子。

日本这边过年是过元旦,因为之前在国内对元旦好像没那末重视,所以我个人就没觉得是什么特别的日子。但是春节这边又不会过的很隆重,只要我不看社交网络上的状态就不会觉得自己身在异乡孤独的过年,所以也就还好了。我觉得大部分的孤独都是来自于耍手机吧。

怎样做可以减缓节日的孤独感

1、 做些不一样的事

与其一个人闷闷不乐找不到人作伴,不如计划一个独自的小众旅行。去探索那些你想去但一直没去过的城市角落。也可以挑战一些复杂的烹饪,如果成功了你会很有成就感。

2、 主动发起约请

如果你没有收到任何聚会和活动的约请,却又不想孤单的度过这个节日,你可以成为集会或活动的发起者。邀请你的朋友或同事。神经科学家已证明,主动性可以帮助大脑在一天所有活动之间建立联系,当你成为一个发起人,你会有掌控的欲望,从而较少你的焦虑。所以,如果在行将到来的圣诞和元旦,你不想一个人度过,就赶忙计划你的集会吧。

3、 少看社交软件

既然决定一个人度过节日了,就彻底把自己从正常的生活中孤立出来。把自己之前想看一直没看的书和电影都排列出来。朋友圈里发生的一切都跟你没有关系了。社交网络的发展其实无形中增加了人们的孤独和沮丧,当我们看到自己的朋友全家出游的时候,你会因为向往而没法做到而感到更加难过。

4、 当作一个总结的节点

节日散布不会那末相近,你也不至于惨到每一个节日都要自己度过。与其由于孤独而悲伤,不如利用这个时间总结一下过去计划一下未来。如果刚好最近工作压力太大了你可以选择去运动,运动时减缓压力最好的方式,平时的你可能已被工作折磨的筋疲力尽,正好趁着节假日做一场纯洁的运动吧。

END

啥事印度神油

西地那非片哪里卖

伟哥可治疗早泄

西地那非原料能吃

标签